συνταγεσ ομορφιασ
Από την αρχαιότητα, τα φυτά χρησιμοποιούνταν για ομορφιά και δύναμη. Προκειμένου να αποφύγουμε τα έτοιμα προϊόντα του εμπορίου που και ακριβά είναι και γεμάτα χημικά συστατικά, μπορούμε να παρασκευάσουμε τα δικά μας, χρησιμοποιώντας αρωματικά φυτά και βότανα. Θα το βρείτε ενδιαφέρον και διασκεδαστικό και το βασικότερο, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι είναι ασφαλή και κυρίως φυσικά.
Βότανα που μπορείτε χρησιμοποιήσετε ανάλογα με τον τύπο της επιδερμίδας σας:
Κανονική επιδερμίδα (μάραθος, τίλιο, υπερικό, τσουκνίδα, μέντα)
Λιπαρή επιδερμίδα (καλεντούλα, αλθαία)
Ευαίσθητη/ώριμη επιδερμίδα (πικραλίδα, λεβάντα)
Ξηρή επιδερμίδα (χαμομήλι, αχίλλεια, φασκόμηλο)
Βότανα που μπορείτε χρησιμοποιήσετε ανάλογα με τον τύπο της επιδερμίδας σας:
Κανονική επιδερμίδα (μάραθος, τίλιο, υπερικό, τσουκνίδα, μέντα)
Λιπαρή επιδερμίδα (καλεντούλα, αλθαία)
Ευαίσθητη/ώριμη επιδερμίδα (πικραλίδα, λεβάντα)
Ξηρή επιδερμίδα (χαμομήλι, αχίλλεια, φασκόμηλο)
Λοσιόν καθαρισμού με βότανα
Για να φτιάξουμε μια λοσιόν καθαρισμού θα πρέπει:
Να σιγοβράσουμε μια χούφτα φρέσκα ή 10 γρ (1 κουταλιά του γλυκού) ξερά βότανα ψιλοκομμένα (επιλέγουμε τα βότανα που ταιριάζουν στον τύπο της επιδερμίδας μας)
σε 250 ml νερό επί 10-15 λεπτά. Χρησιμοποιούμε την λοσιόν καθημερινά. Διατηρείται στο ψυγείο για 2-3 μέρες.
Για να φτιάξουμε μια λοσιόν καθαρισμού θα πρέπει:
Να σιγοβράσουμε μια χούφτα φρέσκα ή 10 γρ (1 κουταλιά του γλυκού) ξερά βότανα ψιλοκομμένα (επιλέγουμε τα βότανα που ταιριάζουν στον τύπο της επιδερμίδας μας)
σε 250 ml νερό επί 10-15 λεπτά. Χρησιμοποιούμε την λοσιόν καθημερινά. Διατηρείται στο ψυγείο για 2-3 μέρες.
Γαλάκτωμα καθαρισμού από βότανα
Για την παρασκευή ενός γαλακτώματος θα πρέπει:
Να βάλουμε 30 γρ. (1 κουταλιά της σούπας) φρέσκα ή 10 γρ (1 κουταλιά του γλυκού) ξερά βότανα, ψιλοκομμένα (χρησιμοποιώντας τα βότανα που ταιριάζουν περισσότερο στις ανάγκες της επιδερμίδας μας), σε 150 ml (1 φλιτζάνι) βραστό νερό και να τα αφήσουμε να μουλιάσουν για 10 λεπτά και στη συνέχεια τα σουρώνουμε (έγχυμα).
Παίρνουμε 10 γρ (1 κουταλιά του γλυκού) κορν φλάουρ και ανακατεύουμε ώσπου να γίνει λεία ζύμη, με μικρή ποσότητα από το έγχυμα.
Ανακατεύουμε με 8 ml (1,5 κουταλιές του γλυκού) φρέσκο γάλα και 5 ml (1 κουταλιά του γλυκού) ηλιέλαιο, και μετά προσθέτουμε το υπόλοιπο έγχυμα. Ζεσταίνουμε μέχρι να αρχίζει να βράζει. Το κατεβάζουμε από την φωτιά και το αφήνουμε να κρυώσει.
Χρησιμοποιούμε το γαλάκτωμα καθημερινά και μπορούμε να το διατηρήσουμε στο ψυγείο για 2-3 μέρες.
Για την παρασκευή ενός γαλακτώματος θα πρέπει:
Να βάλουμε 30 γρ. (1 κουταλιά της σούπας) φρέσκα ή 10 γρ (1 κουταλιά του γλυκού) ξερά βότανα, ψιλοκομμένα (χρησιμοποιώντας τα βότανα που ταιριάζουν περισσότερο στις ανάγκες της επιδερμίδας μας), σε 150 ml (1 φλιτζάνι) βραστό νερό και να τα αφήσουμε να μουλιάσουν για 10 λεπτά και στη συνέχεια τα σουρώνουμε (έγχυμα).
Παίρνουμε 10 γρ (1 κουταλιά του γλυκού) κορν φλάουρ και ανακατεύουμε ώσπου να γίνει λεία ζύμη, με μικρή ποσότητα από το έγχυμα.
Ανακατεύουμε με 8 ml (1,5 κουταλιές του γλυκού) φρέσκο γάλα και 5 ml (1 κουταλιά του γλυκού) ηλιέλαιο, και μετά προσθέτουμε το υπόλοιπο έγχυμα. Ζεσταίνουμε μέχρι να αρχίζει να βράζει. Το κατεβάζουμε από την φωτιά και το αφήνουμε να κρυώσει.
Χρησιμοποιούμε το γαλάκτωμα καθημερινά και μπορούμε να το διατηρήσουμε στο ψυγείο για 2-3 μέρες.
Τονωτικό από βότανα
Το τονωτικό το χρησιμοποιούμε πρωί – βράδυ μ’ ένα βαμβάκι κάνοντας απαλές κινήσεις προς τα πάνω, προκειμένου να σφίξουν οι πόροι μετά τον καθαρισμό και να διεγείρει την κυκλοφορία.
Για να το παρασκευάσουμε ρίχνουμε 150 ml (1 φλιτζάνι) βραστό νερό πάνω από 30 γρ (1 κουταλιά της σούπας) φρέσκα ή 10 γρ (1 κουταλιά του γλυκού) ξερά κομμένα βότανα (ανάλογα με τις ανάγκες τις επιδερμίδας μας) και τα αφήνουμε επί 20 λεπτά. Σουρώνουμε και κρυώνουμε το έγχυμα.
Το χρησιμοποιούμε καθημερινά μετά τον καθαρισμό και το διατηρούμε στο ψυγείο για 2-3 μέρες.
Το τονωτικό το χρησιμοποιούμε πρωί – βράδυ μ’ ένα βαμβάκι κάνοντας απαλές κινήσεις προς τα πάνω, προκειμένου να σφίξουν οι πόροι μετά τον καθαρισμό και να διεγείρει την κυκλοφορία.
Για να το παρασκευάσουμε ρίχνουμε 150 ml (1 φλιτζάνι) βραστό νερό πάνω από 30 γρ (1 κουταλιά της σούπας) φρέσκα ή 10 γρ (1 κουταλιά του γλυκού) ξερά κομμένα βότανα (ανάλογα με τις ανάγκες τις επιδερμίδας μας) και τα αφήνουμε επί 20 λεπτά. Σουρώνουμε και κρυώνουμε το έγχυμα.
Το χρησιμοποιούμε καθημερινά μετά τον καθαρισμό και το διατηρούμε στο ψυγείο για 2-3 μέρες.
Υγραντική λοσιόν με βότανα
Την λοσιόν αυτή την χρησιμοποιούμε πρωί βράδυ. Βάζουμε μια πολύ μικρή ποσότητα στην παλάμη του ενός χεριού, τρίβουμε τα χέρια μας και μετά κάνουμε μασάζ στο πρόσωπο, προσέχοντας να μην τραβάμε το δέρμα.
Για να την παρασκευάσουμε θα χρειαστούμε:
2-3 πολύ μαλακά, φρέσκα βερίκοκα, κομμένα (αν χρησιμοποιήσετε ξερά, μαλακώστε τα πρώτα σε κρύο νερό επί μια ώρα και μετά σουρώστε τα και κόψτε τα)
75 και 40 ml (1/2 φλιτζάνι και 2 κουταλιές της σούπας) γλυκερίνη
Μία πρέζα φρέσκο ή ξερό υπερικό, ψιλοκομμένο ή τριμμένο
Μια πρέζα φρέσκα ή ξερά άνθη καλεντούλα (κατιφέ), κομμένα σε ψίχουλα
15 γρ (1/2 κουταλιά της σούπας) κορν φλάουρ
20 ml (1 κουταλιά της σούπας) ελαφρύ ηλιέλαιο
120 ml (6 κουταλιές της σούπας) νερό (για κανονικό και ξηρό/ευαίσθητο δέρμα, αντικαταστήστε το νερό με νερό από άνθη πορτοκαλιάς. Για λιπαρό δέρμα, αντικαταστήστε το νερό με ροδόνερο).
Λιώνουμε τα βερίκοκα και τα ανακατεύουμε με τα 75 ml γλυκερίνης (εναλλακτικά βάζουμε τα δυο υλικά στο μπλέντερ και τα χτυπάμε επί 2 λεπτά). Προσθέτουμε τα βότανα, ανακατεύουμε καλά και κοσκινίζουμε.
Ανακατεύουμε το κορν φλάουρ με το ηλιέλαιο μέχρι να πετύχουμε μια λεία ζύμη. Προσθέτουμε αργά την υπόλοιπη γλυκερίνη και το νερό.
Ανακατεύουμε τα δυο μείγματα και μετά τα ζεσταίνουμε μέχρι να αρχίσουν να παίρνουν βράση, ανακατεύοντας ανά τακτά χρονικά διαστήματα, μέχρι το μείγμα να γίνει λείο και παχύ.
Κρυώνουμε το μείγμα και το διατηρούμε στο ψυγείο για 4 μέρες.
Την λοσιόν αυτή την χρησιμοποιούμε πρωί βράδυ. Βάζουμε μια πολύ μικρή ποσότητα στην παλάμη του ενός χεριού, τρίβουμε τα χέρια μας και μετά κάνουμε μασάζ στο πρόσωπο, προσέχοντας να μην τραβάμε το δέρμα.
Για να την παρασκευάσουμε θα χρειαστούμε:
2-3 πολύ μαλακά, φρέσκα βερίκοκα, κομμένα (αν χρησιμοποιήσετε ξερά, μαλακώστε τα πρώτα σε κρύο νερό επί μια ώρα και μετά σουρώστε τα και κόψτε τα)
75 και 40 ml (1/2 φλιτζάνι και 2 κουταλιές της σούπας) γλυκερίνη
Μία πρέζα φρέσκο ή ξερό υπερικό, ψιλοκομμένο ή τριμμένο
Μια πρέζα φρέσκα ή ξερά άνθη καλεντούλα (κατιφέ), κομμένα σε ψίχουλα
15 γρ (1/2 κουταλιά της σούπας) κορν φλάουρ
20 ml (1 κουταλιά της σούπας) ελαφρύ ηλιέλαιο
120 ml (6 κουταλιές της σούπας) νερό (για κανονικό και ξηρό/ευαίσθητο δέρμα, αντικαταστήστε το νερό με νερό από άνθη πορτοκαλιάς. Για λιπαρό δέρμα, αντικαταστήστε το νερό με ροδόνερο).
Λιώνουμε τα βερίκοκα και τα ανακατεύουμε με τα 75 ml γλυκερίνης (εναλλακτικά βάζουμε τα δυο υλικά στο μπλέντερ και τα χτυπάμε επί 2 λεπτά). Προσθέτουμε τα βότανα, ανακατεύουμε καλά και κοσκινίζουμε.
Ανακατεύουμε το κορν φλάουρ με το ηλιέλαιο μέχρι να πετύχουμε μια λεία ζύμη. Προσθέτουμε αργά την υπόλοιπη γλυκερίνη και το νερό.
Ανακατεύουμε τα δυο μείγματα και μετά τα ζεσταίνουμε μέχρι να αρχίσουν να παίρνουν βράση, ανακατεύοντας ανά τακτά χρονικά διαστήματα, μέχρι το μείγμα να γίνει λείο και παχύ.
Κρυώνουμε το μείγμα και το διατηρούμε στο ψυγείο για 4 μέρες.
Μάσκα προσώπου για βαθύ καθαρισμό (για κάθε τύπο δέρματος)
Μια μάσκα προσώπου για βαθύ καθαρισμό θα αφαιρέσει κάθε ίχνος παλιού μακιγιάζ και θα κάνει το πρόσωπό σας λαμπερό και καθαρό. Εφαρμόζουμε την μάσκα σε ελαφρώς υγρό δέρμα, κατά προτίμηση αφού υγράνετε το δέρμα με ατμό. Θα χρειαστείτε:
20 ml (1 κουταλιά της σούπας) φυσικό γιαούρτι
20 ml (1 κουταλιά της σούπας) μέλι
30 γρ (1 κουταλιά της σούπας) φρέσκα ή 10 γρ (1 κουταλιά του γλυκού) ξερά βότανα (επιλέγουμε αυτά που ταιριάζουν στο τύπο του δέρματός μας σύμφωνα με τον προηγούμενο πίνακα)
75 ml (1/2 φλιτζάνι) βραστό νερό
μέτρια βρόμη ή φύτρο σταριού
Ανακατεύουμε το γιαούρτι με το μέλι. Μουλιάζουμε το βότανο σε βραστό νερό και το αφήνουμε μισή ώρα (δεν το σουρώνουμε). Προσθέτουμε 20 ml (1 κουταλιά της σούπας) από το έγχυμα στο γιαούρτι και ανακατεύουμε καλά. Προσθέτουμε λίγη βρόμη μέχρι να γίνει μια σκληρή ζύμη. Το απλώνουμε απαλά στο πρόσωπο και στο λαιμό αποφεύγοντας την ευαίσθητη περιοχή γύρω από τα μάτια. Αφήνουμε τη μάσκα για 15 λεπτά και μετά ξεπλένουμε με ζεστό νερό και υγραίνουμε το πρόσωπό μας. Η μάσκα μπορεί να διατηρηθεί στο ψυγείο μέχρι και 3 μέρες.
Μια μάσκα προσώπου για βαθύ καθαρισμό θα αφαιρέσει κάθε ίχνος παλιού μακιγιάζ και θα κάνει το πρόσωπό σας λαμπερό και καθαρό. Εφαρμόζουμε την μάσκα σε ελαφρώς υγρό δέρμα, κατά προτίμηση αφού υγράνετε το δέρμα με ατμό. Θα χρειαστείτε:
20 ml (1 κουταλιά της σούπας) φυσικό γιαούρτι
20 ml (1 κουταλιά της σούπας) μέλι
30 γρ (1 κουταλιά της σούπας) φρέσκα ή 10 γρ (1 κουταλιά του γλυκού) ξερά βότανα (επιλέγουμε αυτά που ταιριάζουν στο τύπο του δέρματός μας σύμφωνα με τον προηγούμενο πίνακα)
75 ml (1/2 φλιτζάνι) βραστό νερό
μέτρια βρόμη ή φύτρο σταριού
Ανακατεύουμε το γιαούρτι με το μέλι. Μουλιάζουμε το βότανο σε βραστό νερό και το αφήνουμε μισή ώρα (δεν το σουρώνουμε). Προσθέτουμε 20 ml (1 κουταλιά της σούπας) από το έγχυμα στο γιαούρτι και ανακατεύουμε καλά. Προσθέτουμε λίγη βρόμη μέχρι να γίνει μια σκληρή ζύμη. Το απλώνουμε απαλά στο πρόσωπο και στο λαιμό αποφεύγοντας την ευαίσθητη περιοχή γύρω από τα μάτια. Αφήνουμε τη μάσκα για 15 λεπτά και μετά ξεπλένουμε με ζεστό νερό και υγραίνουμε το πρόσωπό μας. Η μάσκα μπορεί να διατηρηθεί στο ψυγείο μέχρι και 3 μέρες.
Μάσκα προσώπου για βαθύ καθαρισμό (για κανονικό δέρμα)
Υγροποιήστε ή λιώστε μια φέτα μαλακό, φρέσκο ανανά με 113ml (3/4 φλιτζανιού) γλυκερίνη. Προσθέστε 5 γρ (1/2 κουταλιά του γλυκού) από καθένα από τα παρακάτω βότανα, φρέσκα ή ξερά: αλχημίλλη, άνθη φλαμουριάς, τσουκνίδα (ξερή), μέντα. Ανακατεύουμε για να γίνει ζύμη, με καολίνη (πέτρωμα) σε αναλογία ένα μέρος του μείγματος φρούτων προς πέντε μέρη καολίνης. Απλώνουμε απαλά στο πρόσωπο και στο λαιμό αποφεύγοντας την περιοχή γύρω από τα μάτια. Αφήνουμε την μάσκα για 15 λεπτά και την αφαιρούμε με χλιαρό νερό. Φυλάσσεται στο ψυγείο για τρείς μέρες και η ποσότητα είναι αρκετή για 2-3 χρήσεις.
Υγροποιήστε ή λιώστε μια φέτα μαλακό, φρέσκο ανανά με 113ml (3/4 φλιτζανιού) γλυκερίνη. Προσθέστε 5 γρ (1/2 κουταλιά του γλυκού) από καθένα από τα παρακάτω βότανα, φρέσκα ή ξερά: αλχημίλλη, άνθη φλαμουριάς, τσουκνίδα (ξερή), μέντα. Ανακατεύουμε για να γίνει ζύμη, με καολίνη (πέτρωμα) σε αναλογία ένα μέρος του μείγματος φρούτων προς πέντε μέρη καολίνης. Απλώνουμε απαλά στο πρόσωπο και στο λαιμό αποφεύγοντας την περιοχή γύρω από τα μάτια. Αφήνουμε την μάσκα για 15 λεπτά και την αφαιρούμε με χλιαρό νερό. Φυλάσσεται στο ψυγείο για τρείς μέρες και η ποσότητα είναι αρκετή για 2-3 χρήσεις.
Μάσκα προσώπου για βαθύ καθαρισμό (για ξηρό/ευαίσθητο δέρμα)
Υγροποιήστε ή λιώστε μια φέτα μαλακό, φρέσκο ανανά με 38 ml (1/4 φλιτζανιού) γλυκερίνη. Προσθέστε 5 γρ (1/2 κουταλιά του γλυκού) φρέσκα ή ξερή Αλθαία. Αν χρησιμοποιήσετε ρίζα Αλθαίας, βράστε την πρώτα επί 5-10 λεπτά, σπάστε την, για να βγάλει μια ουσία σαν ζελέ, και προσθέστε αυτή την ουσία. Ανακατέψτε με καολίνη (πέτρωμα), ώσπου να γίνει ζύμη.
Χρησιμοποιήστε την και φυλάξτε την στο ψυγείο για 2-3 μέρες.
Υγροποιήστε ή λιώστε μια φέτα μαλακό, φρέσκο ανανά με 38 ml (1/4 φλιτζανιού) γλυκερίνη. Προσθέστε 5 γρ (1/2 κουταλιά του γλυκού) φρέσκα ή ξερή Αλθαία. Αν χρησιμοποιήσετε ρίζα Αλθαίας, βράστε την πρώτα επί 5-10 λεπτά, σπάστε την, για να βγάλει μια ουσία σαν ζελέ, και προσθέστε αυτή την ουσία. Ανακατέψτε με καολίνη (πέτρωμα), ώσπου να γίνει ζύμη.
Χρησιμοποιήστε την και φυλάξτε την στο ψυγείο για 2-3 μέρες.
Μάσκα προσώπου για βαθύ καθαρισμό (για λιπαρό δέρμα)
Υγροποιήστε ή λιώστε μισό ξεφλουδισμένο λεμόνι με 113ml (3/4 φλιτζανιού) γλυκερίνη. Προσθέστε 10 γρ (1 κουταλιά του γλυκού) από καθένα από τα παρακάτω βότανα: ξερό φασκόμηλο, αχίλλεια. Ανακατεύουμε για να γίνει ζύμη, με καολίνη σε αναλογία ένα μέρος του μείγματος φρούτων προς πέντε μέρη καολίνης (πέτρωμα). Απλώνουμε απαλά στο πρόσωπο και στο λαιμό αποφεύγοντας την περιοχή γύρω από τα μάτια. Αφήνουμε την μάσκα για 15 λεπτά και την αφαιρούμε με χλιαρό νερό. Φυλάσσεται στο ψυγείο για τρεις μέρες και η ποσότητα είναι αρκετή για 2-3 χρήσεις.
Απολεπιστικό Η απολέπιση είναι μια μέθοδος για να γίνει λείο το δέρμα σας, καθώς αφαιρεί απαλά τα νεκρά κύτταρα, που συγκεντρώνονται στην επιφάνεια του δέρματος και βοηθάει στη διέγερση της παραγωγής νέων κυττάρων. Το αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας είναι να βελτιώνεται η υφή του δέρματος, το οποίο γίνεται λείο και απαλό.
Για να φτιάξουμε ένα απολεπιστικό από βότανα, απλώς ανακατεύουμε λίγη μέτρια βρόμη με λίγο από το έγχυμα βοτάνου που προτιμάμε (ανάλογα με τον τύπο της επιδερμίδας μας), προκειμένου να φτιάξουμε μια ζύμη. Στη συνέχεια τρίβουμε την ζύμη στο πρόσωπό μας, με μικρές κυκλικές κινήσεις.
Την διαδικασία αυτή μπορούμε να την επαναλαμβάνουμε 1 φορά την εβδομάδα (όχι συχνότερα).
Προσοχή, η απολέπιση δεν συνιστάται για πολύ ευαίσθητα δέρματα γιατί μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό.
Υγροποιήστε ή λιώστε μισό ξεφλουδισμένο λεμόνι με 113ml (3/4 φλιτζανιού) γλυκερίνη. Προσθέστε 10 γρ (1 κουταλιά του γλυκού) από καθένα από τα παρακάτω βότανα: ξερό φασκόμηλο, αχίλλεια. Ανακατεύουμε για να γίνει ζύμη, με καολίνη σε αναλογία ένα μέρος του μείγματος φρούτων προς πέντε μέρη καολίνης (πέτρωμα). Απλώνουμε απαλά στο πρόσωπο και στο λαιμό αποφεύγοντας την περιοχή γύρω από τα μάτια. Αφήνουμε την μάσκα για 15 λεπτά και την αφαιρούμε με χλιαρό νερό. Φυλάσσεται στο ψυγείο για τρεις μέρες και η ποσότητα είναι αρκετή για 2-3 χρήσεις.
Απολεπιστικό Η απολέπιση είναι μια μέθοδος για να γίνει λείο το δέρμα σας, καθώς αφαιρεί απαλά τα νεκρά κύτταρα, που συγκεντρώνονται στην επιφάνεια του δέρματος και βοηθάει στη διέγερση της παραγωγής νέων κυττάρων. Το αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας είναι να βελτιώνεται η υφή του δέρματος, το οποίο γίνεται λείο και απαλό.
Για να φτιάξουμε ένα απολεπιστικό από βότανα, απλώς ανακατεύουμε λίγη μέτρια βρόμη με λίγο από το έγχυμα βοτάνου που προτιμάμε (ανάλογα με τον τύπο της επιδερμίδας μας), προκειμένου να φτιάξουμε μια ζύμη. Στη συνέχεια τρίβουμε την ζύμη στο πρόσωπό μας, με μικρές κυκλικές κινήσεις.
Την διαδικασία αυτή μπορούμε να την επαναλαμβάνουμε 1 φορά την εβδομάδα (όχι συχνότερα).
Προσοχή, η απολέπιση δεν συνιστάται για πολύ ευαίσθητα δέρματα γιατί μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό.
Ατμός για βαθύ καθαρισμό
Μετά τον καθαρισμό του προσώπου, ο ατμός θα βοηθήσει στο να ανοίξουν οι πόροι και να απαλλαγεί το δέρμα από της ακαθαρσίες. Επιπλέον, χαλαρώνει τους μυς του προσώπου και κάνει το δέρμα πιο δεκτικό για περαιτέρω περιποίηση, όπως για παράδειγμα για μια μάσκα προσώπου.
Προσοχή: Μην εφαρμόζετε αυτή την μέθοδο αν οι φλέβες σας σπάνε εύκολα, και προστατεύετε πάντα την περιοχή γύρω από τα μάτια βάζοντας ένα λεπτό στρώμα υγραντικού.
Για να δημιουργήσετε τον ατμό, βάλτε σε μια λεκάνη 30 γρ (1 κουταλιά της σούπας) φρέσκα ή 10 γρ (1 κουταλιά του γλυκού) ξερά βότανα της επιλογής σας, ανάλογα και με τις ανάγκες της επιδερμίδας σας, και προσθέστε βραστό νερό. Βάλτε το πρόσωπό σας πάνω από την λεκάνη και σκεπάστε το κεφάλι σας και τη λεκάνη με μία πετσέτα ώστε να παγιδεύσετε τον ατμό και μείνετε έτσι για περίπου 5'.
Μετά τον καθαρισμό του προσώπου, ο ατμός θα βοηθήσει στο να ανοίξουν οι πόροι και να απαλλαγεί το δέρμα από της ακαθαρσίες. Επιπλέον, χαλαρώνει τους μυς του προσώπου και κάνει το δέρμα πιο δεκτικό για περαιτέρω περιποίηση, όπως για παράδειγμα για μια μάσκα προσώπου.
Προσοχή: Μην εφαρμόζετε αυτή την μέθοδο αν οι φλέβες σας σπάνε εύκολα, και προστατεύετε πάντα την περιοχή γύρω από τα μάτια βάζοντας ένα λεπτό στρώμα υγραντικού.
Για να δημιουργήσετε τον ατμό, βάλτε σε μια λεκάνη 30 γρ (1 κουταλιά της σούπας) φρέσκα ή 10 γρ (1 κουταλιά του γλυκού) ξερά βότανα της επιλογής σας, ανάλογα και με τις ανάγκες της επιδερμίδας σας, και προσθέστε βραστό νερό. Βάλτε το πρόσωπό σας πάνω από την λεκάνη και σκεπάστε το κεφάλι σας και τη λεκάνη με μία πετσέτα ώστε να παγιδεύσετε τον ατμό και μείνετε έτσι για περίπου 5'.
Τονωτικό δέρματος από δεντρολίβανο
Ένα τονωτικό, με υπέροχο άρωμα το οποίο ξυπνάει το κουρασμένο δέρμα, κάνοντας το σφιχτό και δροσερό. Χρησιμοποιήστε το κατευθείαν από το ψυγείο, μόλις ξυπνήσετε το πρωί, για να ενεργοποιήσετε την κυκλοφορία. Για να το φτιάξετε θα χρειαστείτε:
90 γρ (3 κουταλιές της σούπας) φρέσκο ή 30 γρ (1 κουταλιά της σούπας) ξερό δεντρολίβανο, ψιλοκομμένο
500 ml καυτό νερό
20 ml (4 κουταλιές του γλυκού) οινόπνευμα 37,5 βαθμούς, όπως τζιν ή βότκα.
Βάζουμε το ψιλοκομμένο δεντρολίβανο στο καυτό νερό, σκεπάζουμε, και αφήνουμε να σιγοβράζει επί 10 λεπτά. Το κατεβάζουμε από την φωτιά και το αφήνουμε να μουλιάσει επί μία ώρα. Το σουρώνουμε και όταν γίνει δροσερό, προσθέτουμε το τζιν ή την βότκα. Το αδειάζουμε σε ένα μπουκάλι, το κουνάμε καλά και το βάζουμε στο ψυγείο. Διατηρείτε στο ψυγείο για 3-4 μέρες.
Το βάζουμε με βαμβάκι μετά τον καθαρισμό.
Ένα τονωτικό, με υπέροχο άρωμα το οποίο ξυπνάει το κουρασμένο δέρμα, κάνοντας το σφιχτό και δροσερό. Χρησιμοποιήστε το κατευθείαν από το ψυγείο, μόλις ξυπνήσετε το πρωί, για να ενεργοποιήσετε την κυκλοφορία. Για να το φτιάξετε θα χρειαστείτε:
90 γρ (3 κουταλιές της σούπας) φρέσκο ή 30 γρ (1 κουταλιά της σούπας) ξερό δεντρολίβανο, ψιλοκομμένο
500 ml καυτό νερό
20 ml (4 κουταλιές του γλυκού) οινόπνευμα 37,5 βαθμούς, όπως τζιν ή βότκα.
Βάζουμε το ψιλοκομμένο δεντρολίβανο στο καυτό νερό, σκεπάζουμε, και αφήνουμε να σιγοβράζει επί 10 λεπτά. Το κατεβάζουμε από την φωτιά και το αφήνουμε να μουλιάσει επί μία ώρα. Το σουρώνουμε και όταν γίνει δροσερό, προσθέτουμε το τζιν ή την βότκα. Το αδειάζουμε σε ένα μπουκάλι, το κουνάμε καλά και το βάζουμε στο ψυγείο. Διατηρείτε στο ψυγείο για 3-4 μέρες.
Το βάζουμε με βαμβάκι μετά τον καθαρισμό.
Κρέμα νυκτός με λεβάντα για τις πανάδες
Αφήστε τις αντισηπτικές και ελαφρά δροσιστικές ιδιότητες της λεβάντας να περιποιηθούν το δέρμα που είναι επιρρεπές στους λεκέδες και στα σπυράκια, ενώ κοιμάστε. Για να την παρασκευάσετε θα χρειαστείτε:
150 ml (1 φλιτζάνι) βραστό νερό
30 γρ (1 κουταλιά της σούπας) φρέσκα ή 10 γρ (1 κουταλιά του γλυκού) ξερά άνθη λεβάντας
30 γρ (1 κουταλιά της σούπας) σογιάλευρο
160 ml (8 κουταλιές της σούπας) ζαφορέλαιο
χυμό 1/4 λεμονιού
45 γρ (1,5 κουταλιές της σούπας) μαϊντανό, ψιλοκομμένο
5 γρ (1/2 κουταλάκι του γλυκού) αλάτι
5 γρ (1/2 κουταλάκι του γλυκού) φρέσκα άνθη χαμομηλιού.
Ρίχνουμε το βραστό νερό πάνω από την λεβάντα, το αφήνουμε 2 ώρες, το σουρώνουμε και το βάζουμε σε ένα μπουκάλι. Ανακατεύουμε το σογιάλευρο με 30 ml (1,5 κουταλιές της σούπας) νερό λεβάντας, ώσπου να γίνει λεία ζύμη και το βάζουμε σε ένα μπολ πάνω από μια σαλτσιέρα με καυτό νερό (μπεν-μαρί) και το ζεσταίνουμε. Χτυπάμε το ζαφορέλαιο ώσπου να πήξει. Το κατεβάζουμε από την φωτιά και προσθέτουμε το χυμό λεμονιού, το μαϊντανό, το αλάτι και τα φρέσκα άνθη χαμομηλιού. Χτυπάμε το μείγμα στο μπλέντερ για λίγα λεπτά, ώσπου να γίνει κρέμα. Το αφήνουμε να κρυώσει και μετά το αδειάζουμε σε μικρό αεροστεγές δοχείο. Απλώνουμε μια πολύ μικρή ποσότητα το βράδυ προτού κοιμηθούμε, αφού χρησιμοποιήσουμε το καθαριστικό και το στυπτικό από βότανα. Με ένα χαρτομάντιλο βγάζουμε τυχόν περίσσευμα. Διατηρείται στο ψυγείο για 3-4 μέρες.
Αφήστε τις αντισηπτικές και ελαφρά δροσιστικές ιδιότητες της λεβάντας να περιποιηθούν το δέρμα που είναι επιρρεπές στους λεκέδες και στα σπυράκια, ενώ κοιμάστε. Για να την παρασκευάσετε θα χρειαστείτε:
150 ml (1 φλιτζάνι) βραστό νερό
30 γρ (1 κουταλιά της σούπας) φρέσκα ή 10 γρ (1 κουταλιά του γλυκού) ξερά άνθη λεβάντας
30 γρ (1 κουταλιά της σούπας) σογιάλευρο
160 ml (8 κουταλιές της σούπας) ζαφορέλαιο
χυμό 1/4 λεμονιού
45 γρ (1,5 κουταλιές της σούπας) μαϊντανό, ψιλοκομμένο
5 γρ (1/2 κουταλάκι του γλυκού) αλάτι
5 γρ (1/2 κουταλάκι του γλυκού) φρέσκα άνθη χαμομηλιού.
Ρίχνουμε το βραστό νερό πάνω από την λεβάντα, το αφήνουμε 2 ώρες, το σουρώνουμε και το βάζουμε σε ένα μπουκάλι. Ανακατεύουμε το σογιάλευρο με 30 ml (1,5 κουταλιές της σούπας) νερό λεβάντας, ώσπου να γίνει λεία ζύμη και το βάζουμε σε ένα μπολ πάνω από μια σαλτσιέρα με καυτό νερό (μπεν-μαρί) και το ζεσταίνουμε. Χτυπάμε το ζαφορέλαιο ώσπου να πήξει. Το κατεβάζουμε από την φωτιά και προσθέτουμε το χυμό λεμονιού, το μαϊντανό, το αλάτι και τα φρέσκα άνθη χαμομηλιού. Χτυπάμε το μείγμα στο μπλέντερ για λίγα λεπτά, ώσπου να γίνει κρέμα. Το αφήνουμε να κρυώσει και μετά το αδειάζουμε σε μικρό αεροστεγές δοχείο. Απλώνουμε μια πολύ μικρή ποσότητα το βράδυ προτού κοιμηθούμε, αφού χρησιμοποιήσουμε το καθαριστικό και το στυπτικό από βότανα. Με ένα χαρτομάντιλο βγάζουμε τυχόν περίσσευμα. Διατηρείται στο ψυγείο για 3-4 μέρες.
Λάδι από πικραλίδα για τις φακίδες
Το λάδι από πικραλίδα θα ξεθωριάσει με φυσικό τρόπο τις επίμονες φακίδες, τις καφέ κηλίδες και τις ελιές. Για να το παρασκευάσετε θα χρειαστείτε:
4 μέτρια φύλλα πικραλίδας
100 ml (5 κουταλιές της σούπας) καστορέλαιο
Πλένουμε και κόβουμε τα φύλλα της πικραλίδας, και τα βάζουμε σε τηγανάκι με το καστορέλαιο. Ζεσταίνουμε ελαφρά σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά. Το κατεβάζουμε από τη φωτιά, το σκεπάζουμε και το αφήνουμε να εγχυθούν επί 3 ώρες. Σουρώνουμε, εμφιαλώνουμε και του βάζουμε ετικέτα. Για να το χρησιμοποιήσουμε. απλώνουμε απαλά μια πολύ μικρή ποσότητα λαδιού στο δέρμα κάθε μέρα. Διατηρείται στο ψυγείο για 1 μήνα.
Το λάδι από πικραλίδα θα ξεθωριάσει με φυσικό τρόπο τις επίμονες φακίδες, τις καφέ κηλίδες και τις ελιές. Για να το παρασκευάσετε θα χρειαστείτε:
4 μέτρια φύλλα πικραλίδας
100 ml (5 κουταλιές της σούπας) καστορέλαιο
Πλένουμε και κόβουμε τα φύλλα της πικραλίδας, και τα βάζουμε σε τηγανάκι με το καστορέλαιο. Ζεσταίνουμε ελαφρά σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά. Το κατεβάζουμε από τη φωτιά, το σκεπάζουμε και το αφήνουμε να εγχυθούν επί 3 ώρες. Σουρώνουμε, εμφιαλώνουμε και του βάζουμε ετικέτα. Για να το χρησιμοποιήσουμε. απλώνουμε απαλά μια πολύ μικρή ποσότητα λαδιού στο δέρμα κάθε μέρα. Διατηρείται στο ψυγείο για 1 μήνα.
Κομπρέσα από μέντα και κατιφέ για τους ανοιχτούς πόρους
Η μέντα είναι ελαφρό στυπτικό και αντισηπτικό, και, μαζί με τις αντιμικροβιακές ιδιότητες του κατιφέ, δίνει ένα αποτελεσματικό τονωτικό δέρματος που θα βοηθήσει στην σύσφιξη των πόρων. Για να το παρασκευάσετε θα χρειαστείτε:
10 γρ (1 κουταλιά του γλυκού) φρέσκα ή αποξηραμένα άνθη κατιφέ
10 γρ (1 κουταλιά του γλυκού) φρέσκα ή αποξηραμένα άνθη μέντας
75 ml (1/2 φλιτζάνι) βραστό νερό
Βάζουμε τον κατιφέ και την μέντα στο βραστό νερό και τα αφήνουμε για 20 λεπτά. Σουρώνουμε και κρυώνουμε ελαφρά το υγρό. Ενώ είναι ακόμη ζεστό, μουλιάζουμε βαμβάκια μέσα στο υγρό, στύβουμε το υγρό που περισσεύει και απλώνουμε σε καθαρό δέρμα.
Μπορούμε να το διατηρήσουμε στο ψυγείο για 2-3 μέρες.
Η μέντα είναι ελαφρό στυπτικό και αντισηπτικό, και, μαζί με τις αντιμικροβιακές ιδιότητες του κατιφέ, δίνει ένα αποτελεσματικό τονωτικό δέρματος που θα βοηθήσει στην σύσφιξη των πόρων. Για να το παρασκευάσετε θα χρειαστείτε:
10 γρ (1 κουταλιά του γλυκού) φρέσκα ή αποξηραμένα άνθη κατιφέ
10 γρ (1 κουταλιά του γλυκού) φρέσκα ή αποξηραμένα άνθη μέντας
75 ml (1/2 φλιτζάνι) βραστό νερό
Βάζουμε τον κατιφέ και την μέντα στο βραστό νερό και τα αφήνουμε για 20 λεπτά. Σουρώνουμε και κρυώνουμε ελαφρά το υγρό. Ενώ είναι ακόμη ζεστό, μουλιάζουμε βαμβάκια μέσα στο υγρό, στύβουμε το υγρό που περισσεύει και απλώνουμε σε καθαρό δέρμα.
Μπορούμε να το διατηρήσουμε στο ψυγείο για 2-3 μέρες.
Σαμπουάν και ντεμακιγιάζ από χαμομήλι
Αν έχετε φυσικά ξανθά μαλλιά και θέλετε να ενισχύσετε το χρώμα τους χωρίς την χρήση βλαβερών χημικών συστατικών, λουστείτε (ειδικά το καλοκαίρι) με αφέψημα χαμομηλιού. Το αποτέλεσμα είναι εντυπωσιακό.
Το βότανο αυτό μπορεί να σας χρησιμεύσει ακόμη και ως ντεμακιγιάζ. Αν δεν έχετε στην τουαλέτα σας γαλάκτωμα καθαρισμού, φτιάξτε μείγμα με 2 κουταλιές γάλα και 2 κουταλιές από αφέψημα χαμομηλιού. Βάλτε το σε βαμβάκι ή κατευθείαν στο πρόσωπο σας. Αν υποφέρετε από μαύρους κύκλους ή πρησμένα μάτια, τοποθετήστε κομπρέσες χαμομηλιού (αφού κρυώσει) στην ευαίσθητη αυτή περιοχή για 10 λεπτά.
Αν έχετε φυσικά ξανθά μαλλιά και θέλετε να ενισχύσετε το χρώμα τους χωρίς την χρήση βλαβερών χημικών συστατικών, λουστείτε (ειδικά το καλοκαίρι) με αφέψημα χαμομηλιού. Το αποτέλεσμα είναι εντυπωσιακό.
Το βότανο αυτό μπορεί να σας χρησιμεύσει ακόμη και ως ντεμακιγιάζ. Αν δεν έχετε στην τουαλέτα σας γαλάκτωμα καθαρισμού, φτιάξτε μείγμα με 2 κουταλιές γάλα και 2 κουταλιές από αφέψημα χαμομηλιού. Βάλτε το σε βαμβάκι ή κατευθείαν στο πρόσωπο σας. Αν υποφέρετε από μαύρους κύκλους ή πρησμένα μάτια, τοποθετήστε κομπρέσες χαμομηλιού (αφού κρυώσει) στην ευαίσθητη αυτή περιοχή για 10 λεπτά.